Iedereen komt op een punt in zijn leven waarbij je beseft dat je niet zo goed in je vel zit. Je voelt je niet echt, je leeft niet echt en je bent vooral aan het overleven. Je staat niet dicht bij je gevoel en je vraagt je af wat je eigenlijk wil en wie je bent. Je voelt je afgesneden van jezelf en leeft op je eigen eilandje of je bent alleen maar bezig met het voldoen van verwachtingen van de omgeving. Soms kom je hier zelf uit en soms heb je even wat ondersteuning nodig, omdat het leven je teveel klappen heeft uitgedeeld.
Of je voelt je alleen, je zou zo graag willen dat er iemand was die je neemt zoals je bent, waarbij je mag voelen, denken en willen zoals dat bij jou past. Je bent op zoek naar je authentieke zelf, zodat je vrij bent. Waarbij je in verbondenheid met de omgeving vrij kan zijn. Ik help je op weg als je vast bent gelopen.
Psychische en lichamelijke klachten
Doordat je niet jezelf kan zijn, kun je psychisch en lichamelijk uit balans raken en kun je psychische en/of lichamelijke klachten ontwikkelen. Deze klachten kunnen je hinderen in je dagelijks leven. In plaats van te leven gaat al je energie zitten in het overleven.
Voorbeelden van deze klachten kunnen zijn:
- stress, overspannen zijn, hartkloppingen
- moeheid zonder lichamelijk aanwijsbare oorzaak
- hoofdpijn, buikpijn, nekklachten
- hyperventilatie
- snel boos, geirriteerd worden
- angsten
- boosheid, agressie
- terugtrekken
- gevoel van leegte
- depressiviteit
Vrij zijn, goed in je vel
Als je jezelf weer leert kennen, met je behoeften, wensen en verlangens leer je te leven uit liefde. Als je vrij bent van die angst komt er een prachtig mens naar boven zoals je ook bedoeld bent. Dan kan je weer verbinding leggen met jezelf. maar ook met de mensen om je heen.
"Het vraagt moed om te groeien en te worden wie je diep van binnen bent" (E.Cummings)
